昌吉篮球运动服定制分享篮球如何过人的技巧

时间:2021-1-26 12:09:00  来源:http://cj.xjxylf.com/news550660.html

乌鲁木齐市西域朗峰贸易有限公司为您免费提供昌吉运动会出场服,昌吉篮球运动服定制,新疆运动服定制等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!

昌吉篮球运动服定制分享篮球如何过人的技巧

  一些打球技术不是很好,但超级喜欢篮球的你们,是不是超级羡慕那些很随意地就能突破对手的人?想要向他们一样,勤学苦练是必须的,但同时也需要掌握一些过人的技巧。篮球运动服定制介绍五种简单的过人技巧,希望对你们有所帮助:

1、单手虚晃突破

 篮球运动服定制。右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手反之)

优点:相比双手虚晃变向,单手的优势在脚步碎,速度快。

2、虚晃体前变向

  篮球运动服定制。这个动作对于初学者可能有点难,其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进,离防守球员一步远时,左手把球往右侧拍,同时右脚右跨一小步。然后把球拉回左侧,左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手,同时左脚发力往右侧蹬,完成变向过人。

优点:幅度大,迷惑性强,面对防守高手奏效。

3、交叉步过人

  篮球运动服定制。以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列,两膝微屈,身体重心降低,持球与腹部之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

优点:实用,不易失误。

4、投篮假动作过人

  篮球运动服定制。在运球突破的过程中,突然将球向回拉,并做出投篮的动作。这时候防守者会顺着球的方向进行补防,并下意识起跳试图干扰。当他起跳时,迅速挺直投篮动作改为继续突破,防守者就这样被晃飞了。使用这个动作有一个必要前提:你要具备一定的投篮能力。否则对方会完全无视你的投篮假动作,专注于防守你的突破。

5、背后运球后撤步

   这套动作先是以一串连贯的背后运球开始,在运球的过程中突然双手合球,并向自己的后方做跳步动作,与防守者拉开一定距离后进行投篮。这个动作的要点是根据自己与防守者的距离,与篮筐的距离来控制跳步的幅度,避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰,或者是距离篮筐过远影响了投篮的质量。篮球运动服定制。热爱篮球的朋友们,想要学会过人最基本的还是先学会运球,熟练运球,平时可以多练习一下假动作运球,换手运球,假动作运球,转身运球,然后再学这些过人技巧,加油哦!




昌吉运动会出场服哪家好?昌吉篮球运动服定制报价是多少?新疆运动服定制质量怎么样?乌鲁木齐市西域朗峰贸易有限公司专业承接昌吉运动会出场服,昌吉篮球运动服定制,新疆运动服定制,新疆运动服,昌吉运动服定做,,电话:13899897400

相关标签:篮球运动服定制,