昌吉运动服定制分享晒伤后四步处理法

时间:2020-2-26 11:15:00  来源:http://cj.xjxylf.com/news325918.html

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新疆运动服定制晒伤后四步处理法:

1. 对付晒伤,越早开始处理越能把损伤降到最低。72小时是受伤的黄金修复期,但最好在晒伤后6小时内急救期护理,恢复会更快。

2. 湿敷或用布包住冰块敷在受伤的皮肤处半小时,可缓解疼痛,但不要用冰块,会直接刺激脆弱的皮肤; 

3. 服用止痛药消炎、止痛,如阿司匹林可缓解轻度至中度晒伤的红肿、痒痛; 

4. 使用无刺激性的香皂彻底清洗晒伤部位后,涂上滋润皮肤的乳液、新鲜芦荟或芦荟胶,帮助恢复伤口; 

5. 可擦爽身粉或穿棉质衣服,减少睡觉时被子与皮肤的摩擦。

去年买的防晒霜开封后,今年还能继续用吗?新疆运动服定制提醒,在恰当保存前提下可以继续使用,但不推荐。在使用前最好取一些测试,如果感觉分解或变稀最好舍弃。防晒霜一定要放在太阳无法直射到的地方避光保存,以保持吸光剂吸收中波紫外线的能力。但防晒霜一旦开封,里面的物质就可能被空气氧化,且微生物数量可能超标。为防止防晒霜能力打折扣,最好开封的防晒霜当年就用掉。阴雨天户外活动需要涂防晒吗?需要,但可以少涂几次。

新疆昌吉运动服定制,阴雨天很多人都心存侥幸,觉得不是大太阳紫外线就会减弱。实际恰恰相反。无论晴雨,90%的紫外线都能穿透云层,昏暗而又厚重的雨云层所阻挡的紫外线也是有限的。所以阴雨天进行户外活动也应该做好防晒,只是次数可以减少一些。

新疆运动服定制,吃水果蔬菜有防晒的功效吗?有一定效果。蔬菜水果如莲藕、西兰花、西红柿、胡萝卜中,含有β胡萝卜素、花青素这类抗氧化物质,能对抗光氧化损伤修复细胞膜和DNA,减轻炎症反应等途径来减轻光损伤。



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